Женские виды спорта

Еще недавно понятие “мода” связывали лишь с одеждой, но сегодня оно стало значительно шире. Появилась мода на здоровый и правильный образ жизни, на занятия разными видами спорта. Женщины пошли в спортивные залы. В основном их обращение к спорту исходит от желания поддерживать себя в форме.

Двадцатый век явися переломным – девушки надели брюки, отрезали свои косы, стали заниматься наукой, полетели в космос, стаи делать карьеру и в процессе завоевания пространства, кое-где перешли черту или подошли к ней слишком близко, примеру, в спорте. Мы не станем акцентировать внимание на те виды спорта, где женщина выглядит не слишком органично. Чтобы добиться успехов профессиональные спортсменки вкладывают в достижения свой труд, и это уже заслуживает уважения.

Согласно исследованиям ученых, очень благотворно влияют на наш организм водный спорт, но, не все. Например, такой зрелищный спорт – синхронное плавание, занимает далеко не самую верхнюю позицию в рейтинге. Так как идут большие нагрузки на систему кровообращения и дыхания. Простое плавание принесет больше пользы. Гребля – привлекательна некой экзотикой и давно уже входит в программы женских соревнований. Но после года таких занятий, мышцы подтянутся, но насколько выиграет от того фигура – не очень понятно!

Существует женский спорт, который создан специально, чтобы дать девушкам возможность реализовать себя. Это, конечно , гимнастика. Затем идет фигурное катание. Сейчас почти в любом городе имеется каток – катайтесь на здоровье и в удовольствие. Помимо прекрасной формы, вам обеспечен мощный заряд хорошего настроения. Кататься можно начинать в любом возрасте.

Интересно, что в множестве командных игр ученые отметили лишь волейбол, назвав его женским спортом. Игра в команде – это возможность личного общения, здесь также можно проявить личностные качества. Хотите развивать свой характер, идите в волейбол, вам не дадут просто скромно «стоять у стеночки», так как от вашего участия тоже зависит исход всей игры. Волейбол – избавление от комплексов, приличная физическая нагрузка, профилактика глазных болезней и координация движений.

Если вы решили, что пора поработать над своими физическими параметрами, а начать не решаетесь или откладываете «на потом», идите в магазин спортивных товаров и прикупите себе красивый костюм для тренировок. Выберите самый яркий, модный и обязательно высшего качества. К нему надо купить стильные аксессуары – гетры, заколки, носки или козырьки. И, конечно, хорошую обувь. Посмотрите в зеркало на себя – вы станете спорить, что такая красивая девушка просто обязана быть обладательницей красивой фигуры.

Статья прочитана раз(a).
Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля